?

拐杖该用还得用

?? 日期:2015-04-02???? 浏览:51308????
核心提示:(健康时报驻上海记者 尹 薇)上海市长宁区疾病预防控制中心主任夏庆华提醒,有几类老人最好开始用拐杖。平衡能力差,已经发生过

(健康时报驻上海记者 尹 薇)上海市长宁区疾病预防控制中心主任夏庆华提醒,有几类老人最好开始用拐杖。平衡能力差,已经发生过跌倒的老人;患有严重的骨质疏松,一旦跌倒极易骨折的老人;视力不好,看不清路的老人;患有可能突发头晕的慢性病,如眩晕症、体位性低血压、控制不良糖尿病、严重贫血的老人;或下肢无力行动不便的老人,如患有严重关节炎、骨刺、偏瘫、帕金森等,这种情况应在医生指导下,开始使用拐杖。

使用拐杖不单单是为了安全,而是在拐杖的帮助下,能够恢复自身的功能,摆脱拐杖。所以,不是随便一根棍子就能做拐杖的,只有合适的拐杖才是“助行器”而不是“绊脚石”。面对市场上众多的拐杖类型,夏庆华主任建议,可以根据自身情况来选择。

\

平衡能力好的人,且上肢有一定支撑力,手部有一定握力的老人,可以选择单脚拐杖。使用单脚拐杖不安全、平衡能力欠佳、容易疲劳或步行能力差的可以考虑使用带座三角拐杖或环形助行器。特别是卒中偏瘫患者,最好使用助行器而不是单脚拐杖以保安全。

有两种方法可以判断拐杖长度是否合适,当握住拐杖手柄时,前臂和上臂直线的夹角为 20~30度;拐杖直立,手臂自然下垂,手腕的高度与拐杖手柄高度齐平。拐杖大多能调节高度,在选择时应考虑能否调节到合适的长度。

同时,拐杖手柄应舒适牢靠,拐杖底端应有较深的凹槽,且有弹性,才能防滑。硬度适中的橡胶头比硬质塑料头防滑性好。使用过程中也应保持防滑头完好,定期更换,以保安全。

?

?
打赏
?
更多>同类资讯

推荐图文
推荐资讯
点击排行
?
网站首页 证件执照 ?|? 关于我们 ?|? 联系方式 ?|? 使用协议 ?|? 版权隐私 ?|? | 网站地图 | 排名推广 | 广告服务 | 积分换礼 | RSS订阅 | 沪ICP备15004130号-1
Processed in 2.434 second(s), 15 queries, Memory 0.75 M
?